5 Minutos de ConexiónEntrarUn minuto antes de reaccionar cambia el día de tu familia
Una práctica de 1 minuto para calmarte tú y otra para conectar con tu peque. Primero Tú, Luego Tu Hijo.
Papá y peque respiran juntos
¿Te ha pasado, papito o mamita?
¿Sientes que ya no te queda paciencia para nada?
¿Gritas y, de noche, te queda la culpa en el pecho?
¿Ya probaste meditar por tu cuenta, pero no se siente sostenible?
¿Quieres enseñarle calma a tu peque, pero no sabes por dónde empezar?
No es que no lo intentes — nadie te enseñó a regularte antes de regular a alguien más.
Tu hijo no aprende calma de tus palabras — la aprende viéndote a ti practicarla.
Hoy
Sientes que das y das, sin un momento para regularte tú primero.
Con 5 minutos al día
Te regulas tú, y tu hijo aprende a hacerlo contigo.
Cada actividad dura solo 1 minuto
5 herramientas de 1 minuto, para ti y para tu peque
No te falta fuerza de voluntad: te falta un camino. Primero Tú, Luego Tu Hijo: el mismo método que practicas tú es el que después le enseñas a tu peque, jugando.
Para ti y para tu peque, las mismas 5 opciones. Tú eliges cuál, cuándo y cuántas veces.
- 1 min
1. Respiraciones
Guiadas e interactivas animadas: el círculo les marca cuándo inhalar y exhalar.
- 1 min
2. Meditaciones
Guiadas y lúdicas: yoga animal, colores, abrazos y gratitud.
- 1 min
3. Procesar emociones
Qué siento, dónde lo siento y cómo reaccioné, con su análisis.
- 1 min
4. Afirmaciones positivas
Palabras que abrazan para leer, decir en voz alta y guardar tus favoritas.
- 1 min
5. Cuentos nocturnos
De 1 minuto, con videos animados y música en YouTube para tu peque.
Descubre sus patrones de la semana
Registra a cada hijo por su nombre y mira cuáles son sus emociones más frecuentes, para saber cómo ayudarlo mejor.
Para toda la familia
Para papás, mamás y quien cuida a un peque
Si cuidas a un peque de 2 a 7 años, esto es para ti. Primero te regalas tu minuto para calmarte; después, juntos, respiran, juegan y se escuchan. Así, cuando llegue el momento de reaccionar, ya tienes otra opción.
Lo que incluye
Para que nunca te falte un minuto de calma
- 0
- prácticas de 1 minuto cada día
- 0
- respiraciones con video para tu peque
- 0
- meditaciones, cuentos y afirmaciones (21 de cada una)
- 0
- días de garantía desde tu primer cobro
Cada día eliges 1 práctica de 1 minuto, sin orden ni tareas pendientes. Y cada mes sumamos cuentos, meditaciones y respiraciones nuevas.
Método de los libros Respira, Pequeño Sol, usado por más de 180 familias.
ASÍ SE VE POR DENTRO
Así de fácil es usarla
Tus prácticas: elige la de hoy
Meditar: videos guiados para calmarte
Para tu peque: juegan juntos
Kit de Emergencia Emocional
Tu frase del día
Familias reales
Lo que dicen las familias de nuestro método de regulación
El mismo método que ya vive en nuestros libros, ahora en tu celular: 1 minuto a la vez.
Comentarios reales de familias y profes. No publicamos sus nombres para cuidar su privacidad.
LA OFERTA
Empieza gratis. Sigue por $4.16 USD al mes
Anual
5 días gratis$4.16 USD/mes
Se cobra $49.99 USD al año, y se renueva hasta que canceles
Incluye tu Cuento Personalizado de regalo (valor $34.99 USD)
- 5 herramientas de 1 minuto para ti y para tu peque
- Patrones emocionales semanales de tus hijos
- Bono: Kit de Emergencia Emocional para esos momentos difíciles
- Calendario de respiración: 21 días con videos guiados
- Contenido nuevo cada mes: cuentos, meditaciones y respiraciones
Mensual
5 días gratis$7.99 USD/mes
- 5 herramientas de 1 minuto para ti y para tu peque
- Patrones emocionales semanales de tus hijos
- Bono: Kit de Emergencia Emocional para esos momentos difíciles
- Cancelas cuando quieras
la Garantía del Primer Hábito
Si en 7 días sientes que este no es tu camino, escribes un correo y te devolvemos todo. Sin preguntas.
Garantía de 7 días desde tu primer cobro
Creado con amor y sabiduría
De una abuelita para papitos y mamitas
Hola, papito o mamita del alma. Soy Alejandra, abuelita y meditadora desde hace más de 10 años. Creé InMyStoryKids porque sé exactamente lo que se siente desear darlo todo por tu familia y, a veces, sentir que la paciencia se agota.
Créeme, ¡lo estás haciendo bien! Eres un papá o una mamá increíble. Esta app no es para darte clases teóricas de crianza, sino para regalarte 5 minutos de pausa dulce al día, donde tú te abrazas primero y, con tu ejemplo, le enseñas a tu hijo a crecer en calma.
PREGUNTAS
Lo que quizá te estás preguntando
Sí — repartidos en tu día: un minuto cada paso, no una hora seguida ni un curso que abandonar.
Esto no es solo meditación: es un hábito diario que además te conecta a ti y a tu hijo con el mismo método.
YouTube no sabe qué sentiste hoy. Aquí tu rutina responde a tu emoción del día, no a un video genérico.
Por eso la rutina de tu hijo es jugando, no meditación sentada — respiración con juego, no con disciplina.
Sí — pago con tarjeta o OXXO si prefieres pagar en efectivo, con pasarela verificada.
Sabemos que en el camino habrá momentos difíciles. Por eso tu Kit de Emergencia Emocional está siempre a la mano — un bono incluido para usar justo en esa emergencia, no solo en tu rutina diaria.
Imagina tu noche en calma
Mañana respiras, reconoces lo que sientes, y esa misma calma se la enseñas a tu hijo — sin culpa, a tu ritmo.
Garantía del Primer Hábito · 5 días gratis
PS: 5 Minutos de Conexión te da el mismo método, primero para ti y después para tu hijo. Hoy entras con 5 días gratis y la Garantía del Primer Hábito.